TEST: Australian Bodycare Hair Vitamins hårvitaminer

Hair Vitamins fra Australian Bodycare

Jeg har altid haft ret tyndt hår, så hårvitaminer er ikke noget, jeg lige er begyndt på. Tværtimod har jeg taget dem i mange år, fordi jeg virkelig prøver at give mit hår de bedst mulige vilkår. Jeg bruger også serum, shampoo mod hårtab og endda en infrarød hjelm, så Hair Vitamins fra Australian Bodycare er for mig ikke en enkeltstående løsning, men en del af en større rutine.

Derfor synes jeg også, det er vigtigt at være ærlig: Jeg kan ikke med sikkerhed sige, at det kun er netop disse kapsler, der har skabt de fremskridt, jeg har oplevet over længere tid. Men jeg stopper heller ikke med hårvitaminer, for jeg ser dem som en vigtig del af det samlede arbejde med at støtte hårvækst og hårkvalitet. Når man gerne vil give sit hår gode betingelser indefra, giver sådan et produkt rigtig god mening.

Sådan virker de

Hair Vitamins er et kosttilskud, som arbejder indefra. De reparerer ikke det hår, du allerede har fået slidt, men de tilfører kroppen vitaminer og mineraler, som kan støtte det hår, der vokser ud fra hovedbunden.

Det er altså ikke sådan et produkt, hvor man tager to kapsler og vågner op med tykkere hår ugen efter. Tanken er i stedet, at kroppen får nogle af de byggesten, der er vigtige for normalt hår, så håret får bedre vilkår over tid.

Jeg tager selv 2 kapsler dagligt sammen med et måltid. Kapslerne er lidt store, men jeg har ikke haft problemer med at sluge dem, og jeg har heller ikke oplevet ubehag fra maven eller nogen mærkelig eftersmag.

Det er også værd at huske, at kosttilskud er et supplement. De bør ikke erstatte en varieret kost, og man skal selvfølgelig holde sig til den anbefalede dosis.

Nøgleingredienser

Det, jeg godt kan lide ved Hair Vitamins fra Australian Bodycare, er, at det ikke kun er biotin. Sammensætningen er bredere end det, og det synes jeg er ret smart.

Her er de ingredienser, jeg synes er mest relevante, og hvorfor de er interessante:

• Biotin: bidrager til at vedligeholde normalt hår og er nok den ingrediens, de fleste forbinder med hårvitaminer.
• Zink: bidrager også til vedligeholdelse af normalt hår og spiller samtidig en rolle for hud og negle.
• MSM (OptiMSM®): en svovlforbindelse, som ofte bruges i kosttilskud til hår, hud og negle, fordi svovl indgår i keratin.
• Bambus (silica): bruges ofte i hårtilskud, fordi silica forbindes med hårstyrke og struktur.
• Spirulina: indeholder naturligt en række næringsstoffer og ses tit i produkter, der skal støtte kroppen bredt.
• Kelp (tang): tilfører mineraler og sporstoffer.
• Vitamin C: bidrager blandt andet til normal kollagendannelse, som har betydning for hudens normale funktion.
• B-vitaminer: blandt andet B1, B2, B3, B5, B6 og B12, som er med i mange kosttilskud, fordi de støtter kroppens normale energiomsætning og cellernes funktion.
• Kobber og selen: mineraler, der også er relevante i et bredt sammensat kosttilskud.
• Hyaluronsyre: lidt mere ekstra end nødvendig i et hårprodukt, men stadig en fin detalje i den samlede formel.

Det samlede indtryk er, at det her er et ret alsidigt hårtilskud med fokus på flere forskellige vitaminer og mineraler frem for kun én enkelt “helteingrediens”.

Hvornår kan man se effekt

Det her er nok det vigtigste punkt overhovedet, for hårvitaminer kræver tålmodighed.

Hår vokser langsomt, og derfor er det helt normalt, at man ikke ser nogen tydelig forskel den første måned. For mange vil det først være efter 2-3 måneder, at man måske begynder at lægge mærke til mindre fældning, og de mere synlige ændringer vil ofte først komme efter 3-4 måneder.

Det passer også meget godt med det, Australian Bodycare selv skriver, og med det jeg har set gå igen i brugeranmeldelserne. Mange stopper alt for tidligt, fordi de forventer hurtige resultater, men det er bare ikke sådan den her type produkt fungerer.

Hvem er den til og ikke til

Jeg synes især, Hair Vitamins giver mening til dig, der oplever, at håret er blevet tyndere, mere skrøbeligt eller fælder mere end normalt. Den kan også være relevant, hvis du slider meget på håret med varme, farvning eller extensions, eller hvis du bare gerne vil støtte håret indefra som en del af en større rutine.

Til gengæld synes jeg, det er vigtigt at sige, at den ikke nødvendigvis er lige relevant for alle. Hvis dit hårtab primært er genetisk, eller hvis du forventer en hurtig og meget tydelig effekt, så er det her nok ikke produktet, der alene kommer til at ændre alt.

Hårvitaminer virker typisk bedst, hvis kroppen faktisk mangler nogle af de vitaminer og mineraler, produktet indeholder. Hvis man allerede får rigeligt gennem kosten, kan effekten være mere beskeden.

Hvad andre synes

Generelt er indtrykket fra anmeldelserne positivt, især blandt dem der har brugt kapslerne i flere måneder. Flere beskriver mindre hårtab, stærkere hår og en følelse af, at håret over tid bliver lettere at få til at gro længere.

Samtidig er der også nogle, der helt ærligt skriver, at det er for tidligt at vurdere effekten. Det passer godt med, at hårvitaminer ikke er et hurtigt produkt.

De første resultater ser for mange ud til at komme efter nogle måneders brug, og det stemmer både med producentens egne oplysninger og med den måde hårvækst fungerer på.

Udvalgte oplevelser:

“Jeg har brugt det i 5 måneder… efter 4 måneder begyndte mit hårtab at aftage.”

“Mit hår er stærkere, og jeg kan få det længere end før.”

“Jeg elsker det, hvis du vil have langt hår, er det her noget for dig.”

“For tidligt at sige noget om effekten.”

Det er med andre ord ikke et mirakelprodukt fra dag ét, men et produkt som mange virker glade for, når de giver det tid.

Det gode og det mindre gode

Det gode:

• Bred sammensætning med biotin, zink, MSM, silica og flere vitaminer
• Nem dosering med 2 kapsler dagligt
• Vegansk
• Kan bruges over længere tid
• Passer godt ind i en samlet rutine mod hårtab eller svækket hår

Det mindre gode:

• Det tager tid, før man kan vurdere effekten
• Effekten varierer meget fra person til person
• Kapslerne er lidt store
• Det er svært at sige præcist, hvor meget de alene gør, hvis man bruger flere hårprodukter samtidig

Sammenlignet med andre hårvitaminer

Jeg har efterhånden testet en del forskellige hårvitaminer, og der er faktisk ret stor forskel på dem, når man ser nærmere på indholdet.

Hairlust kapslerne og Australian Bodycare minder mest om hinanden, fordi begge har en bred sammensætning med biotin, zink, silica og flere vitaminer. Det er altså mere den klassiske type hårvitamin, hvor man forsøger at støtte håret bredt indefra. Forskellen ligger mest i udtryk og produktform, ikke i den overordnede tanke bag dem.

Yuaia Haircare hårvitaminer er vingummier. De er nemme og rare at tage, men de har ikke helt samme fokus på ingredienser som MSM, der mere fungerer som byggesten i håret.

New Nordic Hair Volume skiller sig tydeligst ud, fordi produktet har mere fokus på hårsækken og blandt andet bruger ingredienser som æbleekstrakt og aminosyrer. Det gør den mere målrettet i sin opbygning.

WeightWorld har jeg også prøvet flere varianter fra, og der oplever jeg generelt, at niveauet svinger mere. De er ofte mere simple i deres sammensætning og føles ikke helt så gennemarbejdede som de bedste i feltet.

Overordnet synes jeg, at Australian Bodycare placerer sig et rigtig fint sted midt imellem. Det er en solid og bred løsning, som giver håret gode byggesten uden at gøre det hele mere kompliceret end nødvendigt.

Min anbefaling

Hvis jeg skal være helt ærlig, så er Hair Vitamins fra Australian Bodycare ikke et produkt, jeg ville kalde en mirakelkur. Men det er heller ikke sådan, jeg synes hårvitaminer skal vurderes.

For mig giver de mening som en del af en samlet rutine. Jeg bruger selv både serum, shampoo og infrarød hjelm for at støtte hårvækst, og i den sammenhæng synes jeg, kapslerne passer godt ind. Jeg ser dem som en måde at give håret nogle gode vilkår indefra, selvom jeg ikke kan isolere effekten 100%.

Jeg vil især anbefale dem til dig, der har fint, tyndt eller svækket hår, eller som oplever øget fældning og gerne vil gøre noget aktivt for at støtte håret over tid. Er du typen, der forventer hurtige og dramatiske resultater, tror jeg til gengæld, du bliver skuffet.

Min samlede vurdering er derfor, at Hair Vitamins fra Australian Bodycare er et godt valg til dig, der gerne vil arbejde langsigtet med dit hår og som godt ved, at den slags kræver tid, tålmodighed og ofte mere end ét enkelt produkt.