7 Bedste Massageolier i 2026

Massage giver velvære og livskvalitet

Det kan lyde voldsomt at påstå, at massage ligefrem kan give livskvalitet, men det er et faktum at smerter og begrænsninger i bevægeapparatet (kroppen) giver forringet livskvalitet - og en god massage kan afhjælpe smerte skabt af fastlåste og overanstrengte muskler.

Danskerne gør i højere grad end nogensinde før brug af professionelle massører, når kroppen gør ondt, men det kan hurtigt blive dyrt og derfor giver det rigtig god mening at kunne massere det ømme område selv - eller hvis du har en partner, så få ham eller hende til det.

Med lidt teknik kan du lære at give en rigtig god og dybdegående massage med dine hænder, men du kan også vælge at gøre brug af en massagepistol, som har den fordel, at den ikke bliver træt efter et stykke tid og samtidig har den flere forskellige hoveder som kan ramme forskellige muskelgrupper.

Men lige meget om du bruger dine hænder eller en massagepistol, så er det en rigtig god idé at gøre det i kombination med en god massageolie.

Når du bør undgå at massere "tør" hud, så er det fordi massage giver en voldsom friktion på huden, som kan føles meget ubehageligt og som kan skade hudens bindevæv. Når du bruger en massageolie, så fjerner du friktionen og gør det meget lettere at udføre massagen - og langt mere behageligt at modtage den.

Samtidig går en god massageolie også ind og plejer huden og booster den med fugt så huden føles fløjlsblød og elastisk.

Hvilken type massage skal massageolien anvendes til?

Mange er af den overbevisning, at en massageolie bare er en massageolie. Men der er faktisk stor forskel på massageolier og det er der på grund af de anvendte olier og blandingsforholdet mellem forskellige olier.

De forskellige olier har nemlig ikke kun forskellige egenskaber, når det kommer til at pleje vores hud. De har også en forskellig konsistens og der er forskel på, hvor hurtigt de trænger ind i huden.

Det gør, at nogle massageolie blandinger er helt lette, med det mener jeg, at de får hænderne til at glide hen over huden uden nogen modstand. Der går også god tid inden olien trænger ind i huden. Denne type olie er god til alle former for klassisk kropsmassage, babymassage og intimmassage.

Andre massageolier har en konsistens der gør, at olien giver mere friktion på huden. Det er en fordel hvis der er tale om sportsmassage eller en anden form for dybdegående massage hvor massøren virkelig tager ved.

Jeg kigger nu kort på, hvilken type massageolie du bør vælge - alt efter hvilken type massage du gerne vil give/modtage.

Klassisk kropsmassage

Ved en klassisk kropsmassage er det vigtigt, at den valgte massageolie tillader hænderne, at glide hen over huden uden at skabe for meget friktion. Her kan du gå efter massageolier som fx. indenholder jojobaolie, mandelolie eller avocadoolie.

Afslappende massage

En afslappende massage skal være lige præcis det - nemlig afslappende. Derfor skal massageolien også sørge for, at der er så lidt friktion mellem hænder og hud som muligt. Igen bør du kigge efter massageolier som indeholder fx jojobaolie, kokosolie eller mandelolie.

Sportsmassage

En sportsmassage er ikke for sjov. Her masseres der i dybden og fokuseret på bestemte muskelgrupper. Det sætter andre krav til massageolien. Til sportsmassage har du brug for en massageolie, der giver friktion, så olien hjælper dig med massagen. Her kan du fx kigge efter en massageolie, der indeholder olivenolie. Det kan også være en god idé at vælge en massageolie, som er tilsat æteriske olier som opvarmer musklerne.

Intimmassage

Skal massageolie anvendes til intim massage, så stiller det store krav til oliens indholdsstoffer. Her er det med at vælge så ren og så mild en olie som muligt - og ikke en olie som er tilsat parfume, farve eller lignende.

Massage af baby og mindre børn

Babymassage er et hit hos både baby og forældre, men du må ikke bruge en hvilken som helst massageolie til et lille barns hud. Det er vigtigt, at det er en ultra mild olie som hverken er tilsat parfume, parabener eller andre skadelige indholdsstoffer.

Har du prøvet Gua Sha massage?

Den flere tusind år gamle kinesiske Gua Sha massage er noget af det mest trendige lige nu, både på landets skønhedsklinikker men også i privaten. Du kan nemlig selv lave Gua Sha massage med en Gua Sha sten og en massageolie, creme eller serum.

I vesten er der mest fokus på Gua Sha som ansigtsmassage, fordi massageformen har vist sig at give tydelige resultaer, når det kommer til at stramme huden op og udviske fine linjer i huden.

Men Gua Sha er også fantastisk som kropsmassage, hvis du har muskelinfiltrationer. Hvis du smører huden godt ind i en god massageolie og bruger en Gua Sha sten til at trække hen over huden med faste tag, så øger du blodcirkulationen i huden og frigiver en masse affaldsstoffer samtidig med at du løsner myoser og andre infiltrationer.

Du kan finde en masse guide i, hvordan du laver Gua Sha kropsmassage på Youtube - men hvis du er interesseret i Gua Sha som ansigtsmassage, så har vi her hos Baboon vores egen guide som du finder HER.

Ansigtsmassageolie

Det er enormt afslappende og afstressende med en ansigtsmassage og det er også rigtig godt for din hud. Når du blidt massere ansigtet så sætter du nemlig gang i blodcirkulationen som booster cellefornyelsen og dermed får din hud til at se mere fast og ensartet ud.

Når du massere dit ansigts så må du ikke bruge en almindelig kropsmassageolie. Den type olie lever slet ikke op til de krav, der er til en ansigtsolie. Brug derfor en rigtig ansigtsolie eller en helt ren mandelolie, arganolie eller lignende.

Når en rigtig ansigtsolie er bedst, så er det fordi den er sammensat af olier, som ikke får hudens porer til at stoppe til og dermed forårsager uren hud.

Hvis du gerne vil lave Gua Sha massage som tidligere beskrevet så skal du også bruge en ansigtsolie eller en ansigtsserum til at fjerne friktionen på huden.

Alternativer til massage med massageolie

Massage med massageolie er fantastisk men hvis du fx. døjer med dårlig ryg, hold i nakke eller lænd osv, så kan det ofte være en god idé at kombinere massage med hænderne med andre massage metoder. Nogle af de mest populære og anvendte gennemgår jeg kort nu. Måske kunne en eller flere af dem have din interesse.

Massagepistol - Hvis du køber en massagepistol, så kan du give dine fingermuskler lidt ro. Massagepistolen kan med de forskellige massagehoveder løsne op for enhver muskelgruppe på kroppen. En god massagepistol både vibrere og pulsere og kan derfor komme i dybden med ømme muskler.

En af de smarte ting med en massagepistol er, at den ikke fylder mere end en hårtørrer. Det betyder, at den ikke optager plads i hjemmet, men det betyder også, at du let kan have den med i tasken eller have den liggende i bilen.

En massagepistol oplades via USB og kan bruges mellem 30 min og 2 timer på hver opladning afhængig af, hvilken styrke du anvender den på.

Massagepude - En massagepude er super effektiv, hvis du døjer med øm lænd, ryg og nakke på grund af forkert arbejdsstilling eller lignende.

Massagepuden går ind og opvarmer og løsner muskelspændinger og øger samtidig blodcirkulationen, så en masse affaldsstoffer frigøres. Det fremmer restitutionsprocessen. En god massagepude har kan både pulsere og vibrere og flere forskellige forudprogrammerede programmer du kan vælge mellem.

Mange massagepuder har også varme som hjælper med at løsne fastlåste muskler. Jeg vil anbefale dig at vælge en model med infrarød varme, som trænger dybt ind i musklerne.

Varmepude - En varmepude kan være en rigtig god investering til dine ømme muskler alene eller i kombination med en massage med massageolie. En varmepude er både dejlig på en kold vinterdag, men endnu vigtigere så går varmen ind i ømme muskler og led og giver en effektiv smertelindring samtidig med, at den løsner musklerne op.

Hvis du har rigtig ømme muskler selv efter massage og varmepude, så kan du smøre det ømme område ind i en varmecreme som hjælper med at få løsnet op i stivheden i muskler og led.

Massagestol - Hvis du har plads i budgettet og gerne vil gøre noget ekstra for din krop og din livskvalitet, så bør du købe en massagestol, som kan give hele kroppen en dybdegående massage, hvor musklerne virkelig bliver løsnet op.

De fleste massagestole kan også anvendes som hvilestole og du kan derfor ligge behageligt mens dine nakke, skuldre, ryg, lænd og benmuskler bliver æltet igennem samtidig med at musklerne varmes op med infrarød varme.

En massagestol har dokumenteret effekt mod stress og depression hvilket også er en oplagt grund til at købe en massagestol hvis du har luft i budgettet.

Opbevar din massageolie korrekt så den ikke bliver harsk!

Hvis din massageolie er blevet harsk, så er du ikke i tvivl - for det kan du lugte på den. Langt de fleste vegetabilske olier har en holdbarhed på under to år og en hel del kan kun holde sig kun i op til 6 måneder. - Og det forudsat at du opbevarer din massageolie korrekt.

Den korrekte måde at opbevare massageolie, kropsolie, ansigtsolie, sololie og andre olier er ved at opbevare dem i lukkede beholdere i et mørkt og køligt rum. Du bør altså ikke lade din massageolie eller et andet olieprodukt stå fremme i solen. Det gør olien harsk i løbet af et øjeblik.

Hvis du gerne vil forlænge holdbarheden på din massageolie, så hav den stående i køleskabet. Det kræver blot, at du tager den ud i god tid, så huden ikke får kuldechok, når du kommer olien på.

Herunder kan du se nogle af de mest hyppigt anvendte vegetabilske olier i massageolie og du kan også se deres holdbarhed.

Mange massageolier er blandingsolier, altså olier der indeholder flere forskellige vegetabilske olier, æteriske olier osv. Her bør du vurdere holdbarheden efter den af olierne, som har den korteste holdbarhed.

• 6 måneder
  • Hybenkerneolie
  • Hørfrøolie
• 1 år
  • Abrikoskerneolie
  • Avocado olie
  • Hampefrøolie
  • Mandelolie
  • Sesamolie
  • Solsikkeolie
• 2 år
  • Arganolie
  • Olivenolie
  • E-vitamin
• 2+
  • Jojobaolie
  • Kokosolie
  • Moringaolie

Tegn på at din olie er blevet harsk

Det mest markante indikator for, at din massageolie er blevet harsk er luften. En harsk olie lugter ikke godt men nærmere råddent eller muggent.

Konsistensen kan dog også være et tegn på, at olien ikke længere er god. Hvis olien virker FOR fedt, nærmest harpiksagtig, så er olien ikke længere god.

Nogen gange kan du også se på en massageolie, om den er blevet harsk. Hvis olien for eksempel er grumset eller hvis der er masser af bundfald i flasken så er det også en indikator på at olien er, eller er ved at blive harsk.

Har du styr på hvilken massageolie du skal vælge?

Vegetabilske olier blandet med æteriske olier har i årtusinder været anvendt til massage. De vegetabilske olier fordi de fjerner friktionen og gør massagen lettere og mere behagelig. De æteriske olier på grund af deres dejlige duft og deres godgørende egenskaber.

Der findes utrolig mange forskellige massageolier på markedet. Desværre har mange af producenterne ikke lagt mange tanker i deres valg af olier og det er en skam.

Men der findes rigtig gode massageolier derude. De absolut bedste af dem har jeg samlet et udvalg af her.

De massageolier som jeg startede med at præsentere dig for øverst på siden repræsenterer alt det en massageolie bør være og det, du bør sigte efter.

Det er massageolier som er lette at anvende, fordi de skaber det helt rette "gled" hen over huden. Samtidig så er det olier som er fulde af gode egenskaber og sikre, at din hud bliver blød og lækker efter massagen.

Hvis du har spørgsmål til nogle af massageolierne, så kan du finde yderligere information på forhandlernes side, som du finder ved at følge de indsatte links.

Fordi vi tænker, at du er som danskerne er flest - nemlig vilde med at gøre en god handel, så har vi undersøgt markedet for dig, så du let kan danne dig et overblik over, hvor du finder den bedste pris.

På vegne af Beauty Wiki vil vi gerne ønske dig god fornøjelse med den nye massageolie.