Sådan beholder du den gyldne kulør længst muligt

En velplejet hud holder bedre på farven

Vi er mange, der hele året ser frem til sommeren, hvor vi kan finde badetøjet frem og lade huden få lidt glød. Af samme grund vælger rigtig mange danskere også at rejse sydpå og tilbringe ferien på stranden eller ved hotellets poolområde.

Det er vigtigt, at vi sørger for at smøre os godt ind i solcreme, når vi skal nyde solen. Det betyder nemlig, at vi får sorteret de farlige stråler fra og dermed med god samvittighed kan arbejde på den gyldne kulør.

Bruger du solfaktor 30 eller solfaktor 50, som det anbefales, når du ferierer sydpå, så kan det tage lidt længere tid, inden du får farve.

Til gengæld kan du med den rette pleje af huden også få farven til at holde langt længere. Når huden ikke bliver solskoldet, så har huden heller ikke samme tendens til at skalle. Det betyder også, at din farve bliver meget mere ensartet.

Jeg kigger nu nærmere på, hvordan du kan pleje huden henholdsvis under solferien og efter solferien således at du kan bibeholde den lækre glød længst muligt.

Sådan plejer du huden under solferien

Under solferien giver det forhåbentlig sig selv, at du skal bruge solcreme i dagtimerne, hvor solen er fremme.

Brug en høj solfaktor på kroppen og vælge en speciel ansigtssolcreme, i stedet for at bruge din almindelige solcreme i ansigtet.

Ansigtssolcreme har en anden sammensætning af indholdsstoffer som gør at du ikke i samme grad vil have tendens til at få uren hud. Et problem mange forbinder med solcreme.

Efter en dag på stranden eller ved poolen

• Tag et brusebad og få vasket sand, salt, klor, sved og solcreme af. Undlad at bruge varmt vand men lad i stedet vandet være så kuldslået, som du kan holde til.
• Brug en mild bodywash i badet. Gerne en der indeholder en masse gode vitaminer og som har gode fugtgivende egenskaber.
• Hvis du har brug for at barbere ben, armhuler eller lignende så lad være med at gøre det lige efter, at huden har fået sol. Vent til næste morgen.
• Efter badet gælder det om at tilføre huden så meget fugt som muligt. Det kan du gøre med en aftersun, som ofte også har kølende egenskaber. Du kan også bruge en almindelig fed bodylotion eller kropsolie, som virkelig gennemfugter huden. Har du sensitiv hud bør du undgå bodylotions og kropsolier som indeholder parfume.
• Smør din hud ind i bodylotion eller kropsolie igen, inden du går i seng, så huden kan regenerere sig i løbet af natten.
• Brug milde produkter til dit ansigt, både når det kommer til rensemælk, skintonic, ansigtscreme, ansigtsserum osv. Brug gerne produkter som indeholder ekstra meget fugt og beroligende ingredienser.

Sådan plejer du huden efter solferien

Vi er som regel meget dygtige til at huske at bruge solcreme, når vi er på ferie og ligeledes til at smøre os ind i en god creme eller olie efter badet.

Men når vi kommer hjem glemmer mange at give huden den samme opmærksomhed og det er faktisk derfor, at den gyldne kulør forsvinder i løbet af ingen tid. Når huden ikke bliver plejet så skaller huden og farven forsvinder hurtigere end den behøver.

• Fugt, fugt, fugt. Det gælder om at holde huden gennemfugtet, så den beholder sin elasticitet, også selvom du ikke føler at din hud er tør og stram. Fugt er hele hemmeligheden bag at du beholder den smukke glød længst muligt.
• Rutiner - lav en realistisk plan du kan overholde. Opbyg en rutine hvor det bliver lige så normalt for dig at gennemfugte din hud, både ansigt og krop, hver morgen og hver aften, akkurat som det er en vane for dig at børste tænder morgen og aften.
• Brug en bodylotion som er federe end du plejer. Kan du finde en bodylotion til tør hud, så er du sikker på, at den indeholder masser af fugt og pleje.
• Du kan også med fordel bruge både bodylotion og en kropsolie, men så skal du sørge for at bruge bodylotion først og afslutte med kropsolie. Det samme gælder for ansigtscreme og ansigtsolie. Olien kan penetrere cremen, men ikke omvendt.
• Når det kommer til ansigtspleje, så er det lige så vigtigt, at du har fokus på både fugt og pleje. Vælg derfor dine plejeprodukter med omhu og giv huden et boost - det holder længere på farven.