TEST: WeightWorld Biotin Gummies hårvitaminer

Kosttilskuddet til hår hud og negle

Jeg har testet WeightWorld Biotin Gummies, som er små vingummier med biotin og også andre vitaminer til hår, hud og negle. Jeg har altid haft fint og tyndt hår, så jeg prøver alt muligt for at give det de bedste betingelser, blandt andet hårvitaminer fra forskellige mærker, serum og shampoos, der lover lidt af hvert.

Her får man 120 gummies i en bøtte, som man skal tage to af om dagen, så der er til to måneders forbrug. De smager af hindbær og blåbær og føles som at spise lidt slik hver dag og er meget mere lækkert end piller eller kapsler.

Hvad er biotin egentlig?

Biotin er et B-vitamin (B7), som kroppen bruger til at omsætte mad til energi. Det bliver tit kaldt “hårvitaminet”, fordi det spiller en rolle for normalt hår, hud og negle.

Jeg kan selv se, at mit hår er blevet tykkere over tid, og jeg fælder mindre, men jeg kan ikke sige, om det kun er biotin eller også alt det andet, jeg har prøvet. Jeg tænker det nok er en kombination.

Næringsindhold

Man tager 2 gummies om dagen. En bøtte indeholder 120 stk., så den holder i 60 dage.

Indhold pr. dagsdosis::

• Biotin (B7): 5000 mcg (10.000% RI): bidrager til normalt hår, hud og negle.
• C-vitamin: 20 mg (25% RI): hjælper med kollagendannelse og beskytter cellerne mod oxidativt stress.
• E-vitamin: 14,85 mg (123% RI): beskytter også cellerne mod oxidativt stress.
• A-vitamin: 630 mcg (79% RI): vigtigt for normal hud og immunforsvar.
• B6-vitamin: 2 mg (143% RI): spiller en rolle i energiomsætning og hormonregulering.
• Folinsyre (B9): 260 mcg (130% RI): nødvendig for celledeling og normal blodproduktion.
• D3-vitamin: 10 mcg (200% RI) (fra lanolin): støtter knogler, muskler og immunsystem.
• B12-vitamin: 6 mcg (240% RI): bidrager til dannelse af røde blodlegemer og mindsker træthed.
• Selen: 55 mcg (100% RI): støtter normalt hår, negle og beskytter celler.
• Jod: 42 mcg (28% RI): bidrager til normal hud og skjoldbruskkirtelfunktion.
• Cholin 40 mg & Inositol 40 mg: understøtter fedt- og energiomsætning.

Øvrige ingredienser: glukosesirup, sukker, pektin, citronsyre, naturlig hindbærsmag, blåbærpulver og carnaubavoks.

De smager virkelig godt, men man skal lige være opmærksom på, at de indeholder sukker og derfor ikke er sukkerfri.

Emballage og opbevaring

De kommer i en gennemsigtig bøtte med skruelåg, så man nemt kan se, hvor mange der er tilbage. Vingummierne er blå-grønne og ligner små stykker slik.

De skal bare opbevares tørt, ved stuetemperatur og uden for børns rækkevidde.

Hvorfor tage dem?

For mig handler det meget om, at de er nemme og lækre at huske at tage. Jeg tager en del kosttilskud, så når nogle af mine kosttilskud kommer som vingummier, så er det meget sjovere.

Her får man biotin i en høj dosis kombineret med vitaminer og mineraler, som alle støtter ting som hår, hud, negle og energi.

Hvem er de til og hvem ikke?

Oplagt til:

• Voksne, der gerne vil give hår, hud og negle lidt ekstra støtte.
• Dem, der ikke kan lide at sluge kapsler.
• Dem, der vil have et pektin-baseret produkt fremfor gelatine.

Ikke oplagt til:

• Børn og unge under 18 år.
• Gravide og ammende uden at tale med lægen først.
• Dem, der gerne vil undgå sukker i kosttilskud.
• Strikte veganere, da D3-vitaminet kommer fra lanolin (uld).

Det synes andre

Andre roser især smagen og hvor nemt det er at tage dem:

• “Smager godt og er lettere at tage end piller.”
• “Fanatisk smag, få kalorier og nemt at spise.”
• “Mit hår stoppede med at falde af, og mine negle blev stærkere.”

Der er også flere, der nævner, at man skal give det lidt tid:

• “Effekterne er på længere sigt.”
• “Jeg tester stadig, men det fungerer indtil videre.”

Overordnet er de fleste ret begejstrede, især fordi det føles som at spise slik.

Certificeringer og praktiske detaljer

WeightWorld Biotin Gummies er GMO-fri, glutenfri og laktosefri. De er vegetariske (men ikke veganske pga. D3 fra lanolin).

Derudover tilbyder WeightWorld ofte tilfredshedsgaranti, hvilket kan være rart, hvis man vil prøve dem af uden at føle, man binder sig.

Min anbefaling

Alt i alt synes jeg, WeightWorld Biotin Gummies er en nem og lækker måde at få biotin og andre vitaminer på. Jeg kan se, at mit hår generelt er blevet tykkere, og jeg fælder mindre, men jeg ser det som en del af en samlet indsats.

Hvis du vil have et tilskud, der både smager godt og er nemt at huske, er de her et rigtig fint bud. Bare husk: det er et supplement ikke en erstatning for sund kost og hårpleje. Og selvfølgelig er det forskelligt fra person til person, hvordan man oplever effekten.