10+ Bedste Kropsolier i 2026

Din hud elsker en god kropsolie

Vegetabilske olier har været brugt i skønheds-, hår- og hudpleje helt tilbage til starten af vores tidsregning. Der er særlig mange beretninger om brug af oliven- og mandelolie som kropsolie, hvilket er olier som vi stadig i dag ser i mange af de bedste kropsolier.

Hvor man førhen næsten udelukkende brugte rene olier, altså kun en slags olie, så er mange produkter i dag blandingsolier, hvor flere forskellige olier er blandet i nøje afstemte forhold, så de tilsammen får de bedste egenskaber. Der er dog stadig et stort udvalg af rene olier, som også har deres særlige fordele. Fordelene ved de to olietyper kan du læse meget mere om senere.

Kropsolier henvender sig til alle hudtyper og både den unge og faste hud såvel som den mere modne hud.

Blandt de mest benyttede olier til kropsolie er:

• Kokosolie
• Arganolie
• Mandelolie
• Abrikoskerneolie
• Jojobaolie

Disse bliver i blandingsolier gerne blandet med æteriske olier som ylang-ylang, kamille og tea tree oil.

5 gode grunde til at bruge kropsolie en del af din hudpleje

En kropsolie er et naturprodukt

En god kvalitets kropsolie er et naturprodukt, der udelukkende består af gode vegetabilske olier og ingen unødvendige kemikalier eller tilsætningsstoffer. Derfor kan du også med god samvittighed bruge en god kropsolie til såvel dig selv som dine børn.

En kropsolie genopbygger hudens cellestruktur

En god kropsolie indeholder blandt andet en masse fedtsyrer og antioxidanter som tilsammen booster hudens cellefornyelse. Det gør huden stærkere, mere ensartet i struktur og med mere glød.

En god kropsolie har anti-aging effekt

En god kropsolie gør huden mere elastisk og booster samtidig hudens naturlige produktion af hudceller. Det har en anti-aging effekt og virker samtidig udglattende på allerede eksisterende linjer og rynker.

En kropsolie plejer huden og holder på fugten

En god kropsolie gør huden blød og elastisk hvilket i sig selv får fine linjer og rynker til at syne mindre. Samtidig lægger kropsolien også en barriere på huden som sikre at fugtigheden bliver i huden. Derfor er det også optimalt at bruge en fugtgivende kropslotion inden du bruger kropsolie.

En kropsolie er et vidundermiddel mod tør hud

Hvis du døjer med tør hud så bliver en god kropsolie hurtigt din bedste ven. En god kropsolie går nemlig ikke kun ind og fugter huden, den lægger sig også som en barriere på huden der forhindrer at fugten i huden fordamper.

Ikke alle kropsolier er lige rene og allergivenlige, undersøg derfor indholdsstofferne inden du foretager dit valg.

Kropsolier der ikke fedter hitter mest

Der findes rigtig mange kropsolier på markedet og derfor også kropsolier i mange kvaliteter. Når man taler om kvaliteten på en kropsolie, så taler man både om renheden af olierne, hvilke olier der er tale om og hvordan olien er behandlet.

Kropsolier kan nogen gange have ry for at være kraftigt fedtende. Men har du fingrene i en kraftigt fedtende kropsolie, så har du helt sikkert ikke fat i en kropsolie i en god kvalitet.

Alle kropsolier fedter, når du lige har smurt dig ind. Men en kvalitets kropsolie absorberes af huden fortrinsvis hurtigt, således at huden ikke længere føles fedtet. Du kan altså sagtens smøre dig ind i en god kropsolie og være klar til at klæde dig på bare få minutters senere.

Kropsolie vs. Kropslotion

Kosmetologer og dermatologer bliver ofte stillet spørgsmålet om, hvorvidt det er en kropsolie eller en kropslotion, der er bedst for huden - og svaret er faktisk, at den ene ikke er bedre end den anden, men at de komplimentere hinanden perfekt.

Der er altså alt mulig grund til både at bruge en kropsolie og en kropslotion eller bodylotion som det også kaldes.

• En kropsolie forcer er, at den giver huden masser af elasticitet og samtidig så lægger den en beskyttende hinde mod udefrakommende faktorer som forurening og skidt, der kan ellers ville sætte sig i porerne.
• En kropslotions forcer er, at den virker genopbyggende for huden og gør huden mere ensartet i struktur og så tilfører den huden en masse fugt.

Når en kropsolie og en kropslotion komplimenterer hinanden så godt, så skyldes det, at kropsolien går ind og indkapsler alle de gode egenskaber fra den kropslotion, du har valgt.

Dermed virker din kropslotion optimalt. Samtidig sørger kropsolien også for at holde på fugten i huden, så huden ikke bliver tør i løbet af dagen.

Du skal derfor altid STARTE med kropslotion og AFSLUTTE med kropsolie.

Ren olie eller blandingsolie

Når du skal vælge den bedste kropsolie til DIN hud, så kan du som udgangspunkt vælge mellem to typer af kropsolier, nemlig;

• Rene olier
• Blandingsolier

Begge typer af olier er fuldt vegetabilske og har hver deres fordele og ulemper.

Rene kropsolier

Rene kropsolier er vegetabilske kropsolier, som kun består af én type olie, for eksempel mandelolie eller jojobaolie.

Hvis du har en sensitiv hud eller døjer med allergener, så kan det være en stor fordel af bruge så rene hudplejeprodukter som muligt.

Når produktet er helt rent, altså består af få, eller i tilfældet med den rene kropsolie, kun af én ingrediens, så er det letter at monitere hudens reaktion på produktet. Kommer der et udslag i huden, så er du ikke i tvivl om hvad huden reagere imod da kropsolien kun består af én type olie.

Hvis man skal tale om ulemper ved en ren kropsolie så er det at du minimerer udvalget af olier som du kan vælge mellem. Der er nemlig mange gavnlige olier som ikke bør anvendes ukoncentreret på huden, men som fungerer rigtig godt når de er blandet op med andre olier.

Blandede kropsolier

Langt de fleste kropsolier på markedet er blandingsolier og det er der en særlig årsag til. Med blandingsolier kan man nemlig kombinerer flere olier, som hver har deres egenskaber og dermed få en kropsolie, som gavner huden på flere forskellige måder.

Som tidligere nævnt så er der også flere fantastiske olier, som ikke kan anvendes på huden i ufortyndet form, men som sagtens kan anvendes, når de er blandet med andre olier. Det gør, at du med en blandingsolie får en mere potent olie, fordi den indeholder flere forskellige fugtgivende og nærende egenskaber.

Kropsolie til gravide

Når huden strækkes under graviditet, eller pludselig vægtforøgning, så er det fordi vægtforøgelsen sker så hurtigt, at huden ikke altid kan nå at følge med. Kan huden ikke nå at følge med, så opstår der strækmærker.

Mange gravide har rigtig stor fokus på at minimerer risikoen for strækmærker, specielt på mave og bryster, som er de områder, hvor huden er under mest pres under graviditet og amning.

Kropsolier med et stort indhold af særlig E vitamin anses for at være de bedste kropsolier til gravide. E vitamin er nemlig med til at gøre huden elastisk, hvilket giver huden de bedste forudsætninger for, at kunne udvides nok til at rumme en baby, uden at huden giver sig og der opstår strækmærker.

Det skal dog understreges at der ikke er nogen videnskabelig dokumentation for at de rigtige kropsolier forebygger hudsprængninger, altså strækmærker, men der er dokumentation for, at kropsolier som er rige på E vitamin, er særlig gode til at holde huden gennemfugtet. Og en gennemfugtet hud er meget mere modstandsdygtig og eftergivende, når huden udspiles.

Mange kvinder oplever også, at huden på maven bliver mere tør og kløende i takt med at graviditeten skrider frem. Det skyldes, at huden lettere bliver irriteret, fordi den er under pres.

.

Her hjælper det også, at sørge for at maveskindet er godt gennemfugtet med en god kropsolie.

Nogle af de kropsolier der på grund af deres høje indhold af E vitamin er ekstra populær hos gravide er:

• Mandelolie
• Jojobaolie
• Abrikoskerneolie

Sådan får du mest ud af din kropsolie

En god kropsolie er noget af det, du kan forkæle din krop allermest med hele året rundt. Men særlig i vinterperioden er det vigtigt at tilføre huden ekstra fugt og pleje. En god kropsolie både plejer huden, men den sørger også for at binde fugten i huden, så din hud ikke i samme grad har tendens til tørhed om vinteren.

Men for at få fuld effekt af alle de gode egenskaber en kropsolie kan have, så er det vigtigt, at du vælger den helt rigtige kropsolie til lige præcis dig. Vi er jo ikke alle ens og derfor er vores krav til en kropsolie også forskellige.

Vælg en kropsolie der passer til din hudtype

Det er altid super vigtigt at købe hudplejeprodukter, som passer til din hudtype. Det gælder også for kropsolie. Din hud har godt af kropsolie hvad enten du har normal hud eller tør hud. Olieret eller fedtet hud er mest noget der hører ansigtshuden til.

Hvis du har normal hud, så kan du sagtens nøjes med en mere let olie, som naturligt hurtigt trænger ind i huden, hvorimod en tør hud har godt af en mere fed olie.

Du kan også bruge din kropsolie i brusebadet eller i karbadet. Det gør huden super blød og lækker.

Vælg en passende mængde kropsolie

Hvis du har forsøgt dig med kropsolie før uden held, så kan det meget vel være fordi, du har brugt for meget kropsolie.

Når du bruger kropsolie, så drejer det sig nemlig ikke om at drukne huden i olie, så olien ligger som et lag ovenpå huden. Du skal kun bruge nøjagtig så meget kropsolie, at huden let kan absorbere olien i løbet af et par minutter.

Påfør kropsolie på fugtig hud

Du får det allerbedste resultat, hvis du bruger din kropsolie umiddelbart efter du er kommet ud af badet. Nøjes med at duppe huden let tør, så huden stadig er lidt fugtig når du smører dig ind i kropsolien.

Når huden stadig er fugtig når du smører dig ind i kropsolien, så binder du en masse fugtighed i huden, det er med til at undgå at din hud tørrer ud i løbet af dagen.

Masser kropsolien grundigt ind

Giv dig god tid, når du skal smøre dig ind i kropsolie. Hvis din hud fuldt ud skal udnytte alle de lækre indholdsstoffer i den kropsolie du har valgt, så er det vigtigt, at du massere den ordentlig ind i huden.

En kropsolie kan nemlig have sværere ved at trække ind i huden sammenlignet med for eksempel en kropslotion. Det skyldes at olie molekylerne er større. Men giver du dig tid til at massere olien ind i huden, så kan du nyde godt af alle de antioxidanter og fedtsyrer som olierne indeholder.

Forkæl dit ansigt med en god ansigtsolie

Det er ikke kun huden på kroppen, der har brug for den fugt, næring og regenerering som olierne kan tilbyde. Den har den sarte hud i ansigtet også. Du bør dog aldrig bruge en kropsolie i ansigtet, men i stedet købe en ansigtsolie.

Forskellen mellem en kropsolie og en ansigtsolie kan bestå af flere ting. Først og fremmest så er en kropsolie langt tungere end en ansigtsolie. Kropsolien vil altså have svært ved at trænge ind i ansigtshuden og derfor lægge sig som et lag på huden, der får huden til at virke skinnende og som gør det svært at få makeup som foundation, concealer og øjenskygge til at holde dagen igennem.

En kropsolie er heller ikke sammensat med henblik på den noget mere sensitive hud i ansigtet. Derfor indeholder mange kropsolier også farvestoffer eller parfume, som ikke egner sig til huden i ansigtet.

Har du udvalgt den bedste kropsolie til DIN hud?

Så har vi været hele vejen rundt om kropsolie, alle fordelene ved kropsolie og hvordan du vælger den bedste kropsolie til lige præcis din hudtype.

Kropsolierne jeg har præsenteret dig for her, hører alle til blandt de bedste. Både når det kommer til aktive indholdsstoffer, men også når det kommer til anvendelse, altså hvor let de trækker ind i huden.

Hvis du sidder tilbage med spørgsmål om et af produkterne, som jeg ikke har besvaret her, så skal du blot følge linket videre til forhandlerens side, hvor du kan finde udspecificerede produktoplysninger om de enkelte kropsolier. Det er også på producentens side, at du kan foretage dit køb.

Rigtig god fornøjelse med din nye kropsolie - din hud vil takke dig.

Mere indhold til artiklen